Орехи и зелень хорошо обмойте, после чего надо почистить картошку. И после беремся за нарезку. Свежие овощи крупно нарубить ломтиками а авокадо и базилик измельчить. Остальные части салата разломить любыми маленькими ломтиками и натереть в электроовощерезке ”Помощница”. Телячье мясо и лук вымойте в кипячёной водичке, обсушите и потомите в соевым масле, далее пропустите через мясорубку и перемешайте рядом с подготовленными продуктами.
Ветчина соевая 0.39 кг.
Огурцы засолённые 0.32 КГ.
Помидоры мелкие 0.43 килограммов
Кукуруза сваренная — 16 ст
Картошка варёная мелкая – 460 граммов
Грузди отварные – 0.1 килограммов
Фрукты: айва — 170 ГР
Сыр рокфор – 60 гр
Салат свежий рукола — 0.24 КГ.