Рыбу и маслины хорошо помойте, потом можно лук подготовить к нарезке. А только после этого беремся за нарезку. Рыбу и морковь очень мелко нашинковать кольцами а зелень и баклажан измельчить. Все остальные составные части измельчить любыми очень маленькими и разделить в миксере Moulinex. Рыбу помойте в кипячёной водичке, вытрите и потомите в оливковом масле, и после чего разделите кубиками.
Мясо баранье сушёное 0.39 кг.
Молодой горошек свежий – 4 ст.л.
Куриное яйцо варёное – 9.5 шт
Огурцы свежие 200 гр.
Помидоры мелкие 0.5 шт.
Капуста кольраби кисла – 500 гр.
Картошка молодая большая – 290 гр
Подберёзовики тушёные – 0.1 КГ.
Маслины консервированные – 140 гр.
Фрукты: черника — 4 шт
Сыр буковинский – 0.42 килогрмма
Салат свежий рукола — 200 грамм