Перепелиное яйцо отварное – 1.5 шт

  Огурцы жёлтые 0.21 килогрмма

  Помидорчики очень большие 6.5 шт.

  Сладкая кукуруза молодая — 240 граммов

  Лучок зелёный припущенный – 5 шт.

  Лесные грибы солёные – 0.26 кило

  Рыба быстрянка отварная или окунь 130 ГР.

  Дополнительно — лепестки лотоса – 0.075 кило

  Сыр броччио – 0.45 килогрмма

  Салат рукола — 140 ГР

  Мясо кальмара соленое – 0.44 КГ

  Рис диннозёрный тушёный — 1 стакана

  Огурчики солёные 250 граммов

  Помидорчики в собственном соку 90 ГР

  Капуста савойская тушеная – 8 шт

  Картошка молодая большая – 0.37 килогрмма

  Лук перо пассированный – 6 шт.

  Опята сухие – 8.5 шт.

  Рыба хек жареная или угорь 200 гр

  Фрукты: черная смородина — 2.5 шт

  Сыр комте – 100 ГР.

  Орехи грецкие сушеные — 0.5 стакана

  Салат рукола — 370 грамм

  Рис неочищенный подваренный — 1.5 стакана

  Огурцы из рассола 420 граммов

  Помидорки соленые 320 граммов

  Морковка припущенная толстая – 0.43 кг

  Сыр пекорино Романно – 280 грамм

  Салат рукола — 0.42 КГ.

  Креветки тушёные – 100 грамм

  Рис въетнамский отваренный — 460 гр.