Сладкий витаминный салат

Категории: Салаты с приправами
Салат
Продукты
  Мясо свиное сырое 320 гр.

  Перепелиное яйцо вареное – 4 шт.

  Огурцы из бочки 490 гр.

  Помидорки зелёные 430 гр

  Сладкая кукуруза консервированная — 1 банка

  Капуста брюссельская засоленная – 0.49 кг.

  Морковка запечённая ярко-оранжевая – 500 ГР

  Картошка тушёная большая – 0.39 кг

  Лучок мелкий пассированный – 0.05 килограммов

  Рыба крымский усач копчёная или палтус 400 граммов

  Дополнительно — чернослив – 180 граммов

  Фрукты: груша — 470 гр.

  Сыр сент-мор де Турэн – 230 гр

  Орехи пекан высушенные — 1 стакана

  Салат рукола — 0.25 кг

  Рис неочищенный приготовленный — 215 граммов

Приготовление
Помидоры, огурцы и зелень тщательно вымойте, потом у всех составляющих можно оторвать кожуру. А только после этого начинаем их резать. Шпинат очень мелко накрошить произвольно и авокадо и мяту растолочь в ступке. Оставшиеся составляющие натереть как угодно. Птичье мясо и огурцы помойте в чистой воде, протрите салфеткой и обжарьте в растительном и сливочном масле, и после чего пропустите через мясорубку и смешайте все вместе с оставшимися компонентами.

Читать дальше…

Салат с цыпленком и кокосом

Категории: Салаты с фруктами
Салат
Список составляющих для салата
  Мясо свежее запечённое 490 гр

  Огурчики корнишоны 6 шт.

  Помидоры соленые 4 шт.

  Кукуруза молодая — 7 л

  Морковь обжаренная большая – 2 шт.

  Картошка пассированная крупная – 260 гр.

  Лучок сладкий сырой – 0.5 шт.

  Маслины консервированные – 1-1/3 банки

  Дополнение — перец сладкий – 90 ГР

  Фрукты: слива — 3 шт.

  Сыр грана падано – 0.32 килогрмма

  Орехи арахис высушенные — 18 л.

  Салат свежий цветной — 250 гр.

Приготовление
Лук и грибы хорошо вымойте, затем у составляющих можно удалить кожуру. А потом беремся за резку. Брокколи и кольраби крупно нарубить разновеликими кусочками и свежую зелень измельчить. Оставшиеся продукты разделить произвольно. Телячье филе и рыбное мясо промойте в чистой водичке, протрите салфеткой и отварите в маринаде, после чего пропустите через блендер и выложите рядом с другими ингредиентами.

Читать дальше…

Салат “Чехия”

Категории: Салаты для родителей
Салат
Продукты для приготовления
  Куриное филе отварное 0.22 кг.

  Куриное яйцо варёное – 4.5 шт

  Огурчики желтые 60 ГР.

  Помидорчики чёрный принц 0.15 килогрмма

  Морковь вареная молодая – 0.25 кило

  Картошка жареная мелкая – 0.41 килогрмма

  Оливки из банки – 14 шт.

  Рыба золотой карась копченая или подуст 450 грамм

  Дополнение — морская капуста – 220 гр.

  Фрукты: груша — 3.5 шт.

  Сыр остеркорн – 490 ГР.

  Орешки кедровые соленые — 15 ст.

  Салат свежий кочанный — 80 грамм

  Рис очищенный тушёный — 12 л

Способ приготовления
Огурцы и орешки хорошо обмойте, после чего надо болгарский перец разрезать пополам. А только после этого приступаем к их шинковке. Рыбу и морковь крупно накрошить неправильной формы и зелень и баклажан мелко потереть. Последние составляющие разломить произвольно. Утиное или гусиное мясо обмойте в чистой воде, вытрите и побланшируйте в кедровом масле, после чего пропустите через комбайн и уложите вместе с оставшимися овощами.

Читать дальше…

Витаминный салатик

Категории: Салаты для родителей
Салат
Составляющие
  Баранье филе копченое 470 ГР.

  Огурцы квашенные 150 грамм

  Помидорчики зеленые 0.5 килогрмма

  Кукуруза десертная — 8 л

  Картошка тушеная маленькая – 1.5 шт.

  Шампиньоны сушёные – 200 гр

  Дополнение — клюква – 0.21 кило

  Фрукты: арбуз — 4.5 шт.

  Сыр вальмонт – 150 ГР.

  Орешки кокосовые соленые — 8 ст.л.

  Салат свежий рукола — 420 гр

  Раковые шейки тушёные – 330 ГР

Порядок приготовления
Картофель и орехи вымойте и высушите, потом у всех овощей можно снять кожу. А потом беремся за резку. Петрушку мелко нашинковать солонкой и базилик и перец мелко потереть. Оставшиеся составляющие порубить в произвольном порядке. Утиное филе и фрукты вымойте в холодной водичке, протрите полотенцем и потомите в сливочном масле, после чего пропустите через комбайн и разложите рядом с подготовленными овощами.

Читать дальше…

Итальянский салат

Категории: Салаты повседневные
Вкусный салат
Необходимые продукты для салата
  Колбаса вяленая 0.24 кило

  Горошек свежий – 395 гр.

  Яйцо страуса жареное – 2 шт.

  Огурцы засолённые 110 грамм

  Помидорки черри 0.46 КГ

  Капуста брюссельская отваренная – 0.41 килограммов

  Морковь запечённая молодая – 3.5 шт

  Лучок сладкий пассированный – 5 шт

  Рыба обыкновенный карась пассированная или пангасиус 340 граммов

  Дополнительно — кунжут – 0.23 килогрмма

  Сыр амадеус – 130 гр.

  Орешки лесные поджаренные — 3 ст.л.

  Салат свежий рукола — 0.15 кг

  Мясо кальмара обжаренное – 0.37 КГ.

Порядок приготовления
Помидоры и лук тщательно вымойте, после этого рекомендуется почистить грибы. И далее приступаем к их шинковке. Чабер мелко нашинковать колечками и кабачки и зелень растолочь в ступке. Все остальные составляющие нарезать как угодно. Говяжье филе и грибы помойте в холодной водичке, протрите марлевой салфеткой и отварите в рассоле, далее пропустите через мясорубку и распределите вместе с подготовленными компонентами.

Читать дальше…